Diário Humberto Jr. (01/08/08 a 31/08/08)

Bom dia. (Ref. ontem 01/08/2008)
Orações e agradecimentos.
Estou atravessando uma fase muito boa.
Tenho me mantido controlado e assim tornado meus dias extremamente felizes.
Uma futura recaida está totalmente fora de cogitação.
Estou me sentindo muito realizado tentando ajudar outras pessoas.
Me preocupo e sei que é um trabalho de formiguinha, mas tenho certeza de que todas a pessoas que tiveram oportunidade de se tratar e se encontram em recuperação, têm obrigação de "passar" sua experiência para os outros.
Mais um dia que se passou sem nem pensar em estados de alteração.
Só por hoje.
Até amanhã.
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Bom dia. (Ref. 02 e 03/08/2008)
Orações e agradecimentos.
Desculpe a pulada de um dia, mas na volta do passeio de domingo, tive uma dor de cabeça muito forte, mas já passou,,,
Sábado foi sem novidades, foi dividido entre colocar a correspondência em dia e atualizar o comp.
Mesmo assim, numa rotina, continuo sendo grato, pois em outras ocasiões provavelmente estaria com algum problema de adicção.
Me sinto livre para tomar decisões acertadas e continuar uma tragetória feliz.
Ontem fomos dar um passeio em São Lourenço (minha cunhada Anamélia e amigas da pousada) e tudo correu muito bem. A proteção dos nossos anjinhos da guarda nos manteve alegres e tivemos um belíssimo dia, que nem a chuva conseguiu atrapalhar.
A vida continua bem encaminhada.
Só por hoje.
Até amanhã.
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Bom dia. (Ref. ontem 04/08/2008)
Orações e agradecimentos.
Dia sem mudanças, mas agradeço por conseguir mais 24 horas de sobriedade.
O 10º passo tem me ajudado muito em prever quaisquer problemas com recaída.
Só por hoje.
Até amanhã.
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Bom dia. (Ref. ontem (05/08/2008)
Orações e agradecimentos.
Soman-se estas 24 horas às outras que já se passaram.
Só por hoje.
Até amanhã.
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Bom dia. (Ref. ontem (06/08/2008)
Orações e agradecimentos.
Infelizmente não pude comparecer ao AAA. Tive uma dor de cabeça muito forte e não conseguiria participar efetivamente da reunião.
Encontrapartida, tenho me mantido firme e sem nenhum sintoma de abstinência.
Está correndo tudo bem e agradeço por mais estas 24 horas.
Só por hoje.
Até amanhã.
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Bom dia. (Ref. ontem (07/08/2008)
Orações e agradecimentos.
Mais um dia com sentimento de gratidão por continuar em sobriedade.
Mais um dia em que pude conversar e tentar me aproximar de algumas pessoas que estão passando sofrimentos por conta de adicção. Tomara que elas tenham oportunidade e construam o objetivo de se manterem longe do vício.
Só por hoje.
Até amanhã.
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Bom dia. (Ref. ontem 09/08/2008)
Orações e agradecimentos.
Sem alterações. Mais 24 horas de sobriedade.
Estou tentando fazer cada vez mais valer minha esperiência de vida. Ampliei em mais pessoas que tento ajudar a se recuperar.
Espero continuar, pois não desejo para ninguém o que passei.
Só por hoje.
Até amanhã.
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Bom dia. (Ref. ontem 10/08/2008)
Orações e agradecimentos.
Belíssimo final de semana.
Fomos a São Paulo e visitamos o papai, que está para viajar a Portugal, vimos minha netinha e filha, fomos a SJc e visitamos tios, tias, primos e primas.
Foi uma ótima comemoração do dia dos pais.
Rever pessoas queridas, é sempre um valioso prêmio.
Exelente viagem de retorno e também comemoro mais 24 horas de sobriedade.
Só por hoje.
Até amanhã.
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Bom dia. (Ref. ontem (11/08/2008)
Orações e agradecimentos.
Segundona sem muitas novidades. Parece que todo mundo está cozido. Nenhum contato foi feito e o dia se resumiu em colocar em dia os programas do comp.
Acompanhar os resultados dos jogos olímpicos e "passear" pela net.
Em todo o caso foi mais um dia sem problemas e sem sintomas de uma recaída.
Soma-se mais uma vitória.
Só por hoje.
Até amanhã.
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Bom dia. (Ref. ontem 12/08/2008)
Orações e agradecimentos.
Passei o dia um tanto deprimido. Não sei avaliar ainda se poderia ser um sintoma de abstinência, em todo caso, já estou me previnindo.
Aumentei minhas orações e passei a tentar me ocupar mais.
Amanhã haverá reunião no AAA e com certeza estarei por lá. Espero que consiga uma participação bem efetiva e mande pra longe os sentimentos de uma próxima recaída.
É horrível se sentir vulnerável e a interrupção da recuperação está completamente fora de contexto.
Só por hoje.
Até amanhã.
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Bom dia. (ref. 13 e 14/08/2008)
Orações e agradecimentos.
Infelizmente pulei um dia de diário, mas quando cheguei em casa, minha net estava inoperante. Abria mas estava "incompetente".
Estou abrindo 0 blog na pousada Arco-íris, que tem garantia de até mais velocidade...
STL tem suas limitações e temos que pagar um preço para continuar desfrutando de tanta tranquilidade e segurança.
Bem, no dia 13 (quarta) tive um dia bem regular. Não passei vontade de beber e consegui regularizar minha alimentação.
Foi também o dia da reunião no AAA e não perdi como na semana passada. Foi ótima, tivemos os testemunhos de vários colegas e também de mim mesmo.
Parece que saimos em estado de graça. É um verdadeiro alívio para nosso físico e espírito. Alivia nossa alma e repõe nossas energias para continuidade de luta.
No dia 14 (ontem) fui a Três Corações a fim de resolver uns problemas com o telefone, fazer alguma compras e espairecer também.
Claro que as tentações são equivalentes, ir a uma cidade sózinho e passar algum tempo esperando pela condução, sempre nos desperta alguns pensamentos.
Ainda bem que tudo passou bem. É só usar da força de vontade, colocar na balança o que viveu e o que vive hoje, o resto é lucro.
No final correu tudo de bom.
Só por hoje.
Até amanhã.
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Bom dia. (Ref. ontem 15/08/2008)
Orações e agradecimentos.
Exelente dia. Além de já fazer parte de mais 24 horas de sobriedade, meu e-mail estava lotado de consultas a respeito de tratamento contra a adicção.
Ontem assisti um programa na HBO que se chama ADDICTION e recomendo para quem tiver alcance dessa programação. O filme será reapresentado dia 20, acredito que na parte da manhã.
Trata de tratamento e recuperação de viciados e embora seja nos EUA, está bem próximo de nossa realidade.
Só por hoje.
Até amanhã.
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Bom dia. (Ref. ontem 16/08/2008)
Orações e agradecimentos.
Mais 24 horas. Continuo firme no propósito de me recuperar.
Até agora só comprova que meu tratamento foi bem executado. Agradeço à clínica, aos monitores, meus parentes e amigos.
O fato de continuar concluindo objetivos, embora o processo seja muito demorado, tem sido importante e vejo que estou construindo uma recuperação com bases bem sólidas.
Só por hoje.
Até amanhã.
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Bom dia. (Ref. ontem 17/08/2008)
Orações e agradecimentos.
Domingão sem tentações.
Preparei uns artigos para artesanato e me mantive ocupado com amigos na net.
O pessoal do AAA foi em uma comemoração em uma cidade próxima, mas não pude participar.
Na segunda estarei ocupado colocando o comp do meu vizinho em ordem para receberinternet.
É isso. Mais 24 horas.
Só por hoje.
Até amanhã.
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Bom dia. (Ref. ontem 18/08/2008)
Orações e agradecimentos.
Tudo de bom, mais 24 horas de sobriedade e muitos contatos com amigos e colaboradores.
Meu comp está com alguns programas truncados e vou tentar reparar com nova instalação.
Agradeço ao Poder Superior a ajuda que tem me dado e de continuar usando essa força.
Só por hoje.
Até amanhã.
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Bom dia. (Ref. ontem 19/08/2008)
Orações e gradecimentos.
Tudo funcionando. Só na expectativa da reunião do AAA, loga mais à noite.
Só por hoje.
Até amanhã.
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Bom dia (Ref.ontem 20/08/2008)
Orações e agradecimentos.
Soman-se mais 24 horas de sobriedade aos nove meses que estão se completando.
Não pude ir à reunião do AAA, por motivo de saúde.
Refiz meus votos de continuidade na recuperação e acredito na força do Poder Superior.
Só por hoje.
Até amanhã.
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Bom dia. (Ref. ontem 21/08/2008)
Orações e agradecimentos.
Mais 24 horas de sobriedade.
Só por hoje.
Até amanhã.
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Bom dia. (Ref. ontem 22/08/2008)
Orações e agradecimentos.
Ótimo dia, até fui dar uma olhada na festa da cidade e gostei.
Encontrei um companheiro de AAA e batemos um papo.
Meu irmão e cunhada me acompanharam, mas não tivevontade de nenhuma bebida. Comemos um lanche e foi tudo bem.
Só por hoje.
Até amanhã.
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Bom dia. (Ref. ontem23/08/2008)
Orações e agradecimentos.
Apesar de ter ido ver a festa de perto, não passei nenhuma vontade e continuo com o propósito de sobriedade.
Passar por tudo "aquilo" novamente não "vira".
Só por hoje.
Até amanhã.
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Bom dia. (Ref. ontem 24/08/2008)
Orações e agradecimentos.
Mais 24 horas de sobriedade.
Só por hoje,
Até amanhã.
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Bom dia. (Ref. ontem 25/08/2008)
Orações e agradecimentos.
Obrigado ao Poder Superior, por mais este dia.
Só por hoje.
Até amanhã.
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Bom dia. (Ref. ontem 26/08/2008)
Orações e agradecimentos.
Mais 24 horas de sobriedade.
Hoje, quarta feira, tem a reunião do AAA e espero que me anime de frequentá-la.
Só por hoje.
Até amanhã.
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Bom dia. (Ref. ontem 27/08/2008)
Orações e agradecimentos.
Mais 24 horas de sobriedade.
Infelizmente não fui à reunião do AAA. Começa muito tarde e tinha o compromisso de levantar cedo e ir a Três Corações.
Vai ter que ficar para outra semana.
Só por hoje.
Até amanhã.
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Bom dia. (Ref. ontem 28/08/2008)
Orações e agradecimentos.
Em Três Corações, correu tudo bem. Fiz minha "correria" e consegui pegar o ônibus das 11:00.
Em casa, tive uma dor de cabeça muito forte e não pude nem abrir meu computador direito.
Agora já passou, deve ter sido diferença de altitude e como já tenho problemas de pressão, deve ter agravado.
Continuo com o propósito de sobriedade.
Só por hoje.
Até manhã.
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Bom dia. (Ref. ontem 29/08/2008)
Orações e agradecimentos.
Tive um dia voltado a algum trabalho manual (artesanato) e foi ótimo.
Nenhum problema e só alegria de não ter dependência.
Só por hoje.
Até amanhã.
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Bom dia. (Ref. ontem 30/08/2008)
Orações e agradecimentos.
Mais 24 horas de sobriedade. Tem dado muito resultado positivo minha vinda a STL.
Obrigado a todos que se empenharam e se prontificaram a me apoiar neste passo.
Só por hoje.
Até amanhã.
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Bom dia. (Ref. ontem 31/08/2008)
Orações e agradecimentos.
Outras 24 horas de bem com a vida.
Fui almoçar no sítio de meu irmão e correu tudo certinho.
Telefonamos para vários familiares e estamos cercados de boas notícias.
Matamos saudades e inclusive conseguimos conversar com papai.
Acredito que em breve teremos várias visitas.
Só por hoje.
Até amanhã.
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Programa na TV.

Ontem tive a oportunidade de assistir um programa muito interessante na TV.
Foi na HBO e era a respeito de tratamento e recuperação de adictos.
Será reapresentado no dia 20 na parte da manhã e recomendo.
Embora se passe nos EUA, está bem perto de nossa realidade.
Gde abraço.
Humberto.